作者:mailukaadmin发布时间:2018—10—16
随着秋季的到来,气温渐渐降低,气候又开始干燥起来。为减少口燥咽干、干咳少痰、皮肤干燥及便秘等症状,秋季养生防燥就显得尤为重要。蜂蜜柚子茶针对这些症状都有不错的效果,那么蜂蜜柚子茶怎么做呢?melita蜂蜜小编为您介绍下蜂蜜柚子茶的正确做法。
所需准备材料:柚子1颗、麦利卡蜂蜜500g(点我查看价格)、冰糖及清水适量
蜂蜜柚子茶的正确做法:
1、先用食盐将柚子表面涂抹一层,而后放入热水中侵泡10分钟,用以去掉柚子表皮的蜡质成分。
2、将柚子皮撕下,去掉柚子肉和皮之间的白色物质,而后切成小条,越细越好;之后置于盐水中,腌制一个小时左右,之后再用开水煮一下,这样可以降低柚子皮本身的苦涩味道。
3、将处理好的柚子皮和剥干净的果肉一起放入干净的锅中,加入适量的清水和冰糖,小火熬制1个小时,熬至粘稠的状态就好。
4、等待凉了之后,将500g麦利卡蜂蜜加入搅拌,之后将成品装入罐中,放入冰箱冷藏室存放即可。
由于柚子味甘酸、性寒,具有润肺清肠、除痰止渴、理气散结及帮助消化等功效;蜂蜜更有润肠、缓解皮肤干燥等诸多好处;由此而制成的蜂蜜柚子茶针对因气候变化而产生的减少口燥咽干、干咳少痰、皮肤干燥及便秘等症状有很好的效果,是秋季不可缺少的保健佳品。
不过melita蜂蜜小编需要提醒您注意的是,蜂蜜柚子茶的正确做法虽然很简单,但一些细节还是需要注意的,比如柚子本身苦味的处理及放置的容器要选用玻璃及陶瓷的等。
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